Transformez votre Vie
avec l’Alimentation
Céto-Carnivore !
Retrouvez votre Santé, votre Vitalité
& votre Sérénité Alimentaire
Mes objectifs
Créer une base d'informations francophones
Partager les ressources que j’ai accumulé et que j’aurais aimé trouver au début de mon aventure carnivore!
Expliquer comment mon parcours de carnivore et mon expérience d’infirmière thérapeute m’ont permis d’établir un lien fondamental entre la nature de notre alimentation et notre état d’être émotionnel, particulièrement son impact sur les compulsions alimentaires.
Accompagner les personnes à sortir de leurs compulsions alimentaires en prenant soin de leur histoire de vie et de leur équilibre émotionnel.
Informer
Avec des données précises et factuelles en s'appuyant sur des sources fiables et des études scientifiques.
Éduquer
Avec des ressources pédagogiques , des analyses sur les faces cachées des recommandations de santé, des recettes et autres conseils nutritionnels.
Inspirer
Avec des témoignages et des histoires d'aventuriers cétocarnivores qui ont amélioré leur santé et leur relation avec la nourriture.
Accompagner
Avec un programme spécifique pour vous aider à surmonter vos compulsions alimentaires, en intégrant l'aspect nutritionnel, émotionnel et psychologique.
Blog
Mes articles récents
Chaque publication est conçue pour vous offrir des informations précieuses, des témoignages et des pistes d’exploration en lien avec la philosophie céto-carnivore, nos comportements alimentaires, notre monde émotionnel et notre univers agroéconomique.
Le Régime Carnivore: « The Carnivore Diet » du Dr Shawn Baker
Et si la Viande était LE Super-Aliment Ultime 💪🏼🥩? Le Dr Baker vous révèle tous les secrets de l'alimentation carnivore. Une lecture indispensable pour retrouver sa santé, sa vitalité et une sérénité alimentaire inégalée!
Le Régime Carnivore: « The Carnivore Code » du Dr Paul Saladino (2020)
Le régime carnivore décrypté !
🥩 Découvrez l'analyse complète du livre "The Carnivore Code" de Paul Saladino et ses arguments percutants sur l'alimentation ancestrale. 🌱❌ Top!
FAT FICTION: Les dangers cachés des régimes pauvres en graisse
Découvrez comment les recommandations alimentaires ont contribué à l'épidémie d'obésité et de diabète. Apprenez la vérité sur les graisses saturées et la santé!
Guérir de Maladies Auto-Immunes grâce au Régime Carnivore : Le Témoignage Inspirant de Renee Shove
Découvrez le parcours extraordinaire de Renée Shove, une infirmière qui a vaincu deux maladies auto-immunes grâce au régime carnivore. Face à la gastroparésie idiopathique et la polyneuropathie inflammatoire chronique démyélinisante, elle a osé défier les conventions médicales en adoptant une alimentation 100% carnivore. Les résultats sont spectaculaires : disparition des douleurs, amélioration de la mobilité, et rémission de ses maladies auto-immunes. Son témoignage inspirant démontre le pouvoir transformateur de l'alimentation et ouvre de nouvelles perspectives pour tous ceux qui souffrent de maladies chroniques.
Régime Céto-Carnivore et Hypothyroïdie : Les Conseils du Dr. Bright
Découvrez comment le régime carnivore peut transformer votre santé thyroïdienne selon le Dr. Elizabeth Bright, experte mondiale en hypothyroïdie. À travers une approche révolutionnaire combinant alimentation riche en graisses et protocole d'iodation, elle révèle les secrets d'une thyroïde en pleine forme. Le Dr. Bright explique pourquoi certains aliments 'sains' peuvent en réalité saboter votre thyroïde et propose des solutions naturelles pour retrouver votre énergie. Son approche holistique, basée sur des années d'expérience clinique, offre une alternative aux traitements conventionnels pour les personnes souffrant d'hypothyroïdie ou de la maladie de Hashimoto.
Impact de l’Alimentation sur la Santé Mentale : L’Inflammation, Clé du Bien-Être Émotionnel
L'inflammation chronique pourrait être la cause cachée de vos compulsions alimentaires, de votre anxiété et de votre dépression. Découvrez comment le régime carnivore, en réduisant l'inflammation et en régulant la dopamine, peut transformer votre santé mentale et votre relation à la nourriture. Les Drs Mason et Chafee révèlent les mécanismes scientifiques reliant l'alimentation, l'inflammation et les troubles émotionnels. Attention toutefois aux pièges de certains aliments d'origine animale qui peuvent paradoxalement entretenir l'inflammation, même dans un régime carnivore.
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