Au menu dans cet article:
- Résumé de mon interview
- Points clés
- Qui est Raphaël alias "Raph Carnivore"?
Résumé de mon interview
Introduction
Je me présente :)!
Je suis Sophy, infirmière-thérapeute, et je pratique le régime carnivore depuis un an et demi. J’exerce mon activité de thérapie et d’accompagnement uniquement en ligne, ce qui me permet de poursuivre mon activité professionnelle de n’importe où. En ce moment je vis à Malaga.
Transition vers le régime carnivore
J’ai commencé le régime carnivore après avoir souffert de douleurs chroniques à la hanche. Un ostéopathe m’a prescrit un régime anti-inflammatoire sans gluten et sans lactose, avec beaucoup de fruits et très peu de viande. Vu que c’était à peu de choses près mon alimentation quotidienne (qui donc n’avait pas empêcher mon inflammation), j’ai été forcé à rechercher des alternatives.
Un régime anti-inflammatoire… oui!
Mais PAS celui-là!
Découverte du régime carnivore
Après des recherches intensives et malgré ma « perplexitude », j’ai découvert le régime carnivore, qui consiste à consommer uniquement de la viande et à éliminer les légumes et les fruits. Foutue pour foutue, je me suis lancé le défi de le tenter 15 jours, tout en continuant mes recherches.
J’ai été bluffée par mes premiers résultats et convaincue par les témoignages et les études que j’ai trouvés en ligne.
Impact sur la santé
Depuis que j’ai adopté ce régime, j’ai remarqué une amélioration significative de mon état de santé, y compris la disparition de mes douleurs à la hanche. J’ai également constaté des bénéfices émotionnels et psychologiques, comme une meilleure clarté mentale, une réduction de l’anxiété et surtout l’arrêt de mes compulsions alimentaires.
Réactions sociales
Je parle des difficultés sociales que j’ai rencontré et que je peux encore rencontrer en raison de mon régime alimentaire. Je décris des situations où j’ai été moquée ou mal comprise, mais je reste convaincue des bienfaits de mon choix alimentaire.
Bonus: Je dévoile mon astuce pour que l’on me laisse tranquille avec mon alimentation ;).
Conclusion
Le régime carnivore a transformé ma vie, tant sur le plan physique que mental. Je reste déterminée à continuer ce mode de vie et à le promouvoir malgré les critiques et les incompréhensions que je peux rencontrer.
Et bien sûr, pour en savoir plus, visionnez ma vidéo ;)!
Points clés
- Transition au régime carnivore : Je suis passée à ce régime pour traiter mes douleurs chroniques à la hanche.
- Recherche et découverte : J’ai trouvé le régime carnivore en recherchant des alternatives efficaces aux régimes anti-inflammatoires « médiatiques ».
- Bénéfices sur la santé : J’ai observé une amélioration significative de ma santé physique et mentale.
- Difficultés sociales : J’ai pu rencontrer des réactions négatives et des moqueries en raison de mon régime alimentaire mais mon astuce me permet de rester à distance de tout ça :).
- Persévérance : Malgré les critiques sociales, je suis convaincue des bienfaits du régime carnivore et continue à le suivre, le promouvoir et le défendre.
Qui est Raphaël alias "Raph Carnivore"?
Raphaël, alias « Raph Carnivore, » est un influenceur et promoteur du régime carnivore.
Il est connu pour partager ses expériences et conseils sur ce mode alimentaire à travers diverses plateformes en ligne, notamment YouTube et les réseaux sociaux.
Le régime carnivore, qui consiste à consommer exclusivement des produits d’origine animale, est souvent vanté pour ses bienfaits potentiels sur la santé, notamment la réduction des inflammations et l’amélioration de la digestion, de l’humeur et tant d’autres choses…
Raph Carnivore arrivé depuis peu sur YT se distingue par son approche pragmatique et ses conseils pratiques pour ceux qui souhaitent adopter ce mode de vie. Il aborde des sujets tels que les avantages et les défis du régime carnivore, comment bien débuter, et comment adapter ce régime à des besoins individuels spécifiques.
Ses vidéos et publications sont souvent axées sur des témoignages personnels et des retours d’expérience, ce qui les rend accessibles et motivants pour un large public intéressé par cette approche alimentaire.
En résumé, Raphaël, alias « Raph Carnivore, » est en phase de devenir une figure influente dans la communauté des adeptes du régime carnivore, offrant des conseils et des témoignages basés sur son propre parcours et ses observations.
Et vous, avez-vous déjà envisagé de changer de régime alimentaire pour améliorer votre santé ? Quelles ont été vos expériences et vos défis dans ce domaine ?
Partagez vos histoires avec moi dans les commentaires ou contactez-moi directement pour en discuter 😊!
Coucou Sophy,
Merci pour la mise en avant et la description hyper professionnelle et inspirante que tu as faite.
Cette interview a été un super moment, au plaisir d’en refaire une 🙂
Ton site est super beau, je te souhaite qu’il atteigne l’influence qu’il mérite.
Coucou Raph!
Merci à toi pour ton accueil et ton intérêt lors de l’interview ainsi que pour tes compliments et tes encouragements pour mon site :)!
Au plaisir d’une prochaine interview 🤗!