Le Professeur Bart Kay, expert en nutrition, nous guide vers une transition réussie au régime carnivore. Découvrez ses conseils pour trouver vos macros idéales, éviter les pièges et surmonter les baisses d'énergie passagères. Un accompagnement personnalisé, alliant principes carnivores et soutien émotionnel, est la clé d'une transformation durable pour une santé optimale.
Le Dr Paul Mason révèle l'impact dévastateur des sucres et des huiles végétales sur notre santé métabolique. Découvrez pourquoi les pics de glycémie et l'oxydation des huiles ne sont pas anodins et comment ils contribuent au développement de maladies chroniques. Explorez les conflits d'intérêts qui influencent les recommandations nutritionnelles et apprenez comment l'agriculture intensive appauvrit nos aliments. Enfin, découvrez comment reprendre le contrôle de votre alimentation et de votre santé grâce à des approches novatrices comme le Régime Cétogène et l'Alimentation Carnivore.
Le sucre, une addiction secrète aux conséquences dévastatrices sur notre santé. Découvrez les révélations chocs de Bitten Jonsson, experte en addictologie, sur les mécanismes de la dépendance au sucre. Apprenez comment l'alimentation céto-carnivore peut vous aider à vous libérer de l'emprise du sucre et à retrouver une relation saine avec la nourriture. Un article indispensable pour comprendre les enjeux de cette addiction moderne et trouver des solutions concrètes pour une vie plus saine et épanouie.
Découvrez les révélations choc du Dr Gary Fettke sur les dangers méconnus du sucre et les bienfaits insoupçonnés de l'Alimentation Céto-Carnivore. Ce chirurgien australien a osé défier les dogmes alimentaires pour mettre en lumière les liens entre sucre, inflammation et maladies chroniques. Son approche révolutionnaire, basée sur une alimentation riche en aliments d'origine animale, pourrait bien être la clé d'une santé optimale et d'une libération des Compulsions Alimentaires. Plongez au cœur de cette fascinante découverte qui pourrait changer votre vie !
Carnivore sans produits laitiers : des os solides, c'est possible ! Découvrez comment le régime carnivore peut vous fournir tout le calcium nécessaire grâce aux viandes, poissons et même coquilles d'œufs. Explorez les clés d'une ossature à toute épreuve : exercice physique, vitamine D et alimentation riche en nutriments. Les secrets d'un squelette en béton enfin révélés !
Lee a vaincu sa Colite Ulcéreuse grâce au Régime Carnivore, après des années de lutte. Son témoignage inspirant révèle comment cette alimentation, loin des dogmes, peut soulager les symptômes des MICI. Malgré une iléostomie, il a retrouvé une vie normale en adoptant ce mode d'alimentation. Son expérience questionne le rôle des fibres dans la digestion et ouvre de nouvelles pistes pour la prise en charge des maladies inflammatoires chroniques de l'intestin. Découvrez son parcours édifiant, porteur d'espoir pour tous ceux qui souffrent de ces pathologies invalidantes.
Les Fibres : stop aux idées reçues qui constipent ! Découvrez pourquoi le dogme des fibres pour un transit optimal mérite d'être remis en question. Explorez l'alimentation Céto-Carnivore, une alternative audacieuse et pourtant efficace pour libérer vos intestins. La science décortique pour vous les mythes les plus tenaces sur les fibres et vous révèle des pistes nutritionnelles innovantes pour une digestion sereine
L'Homme doit-il manger des Végétaux ? Découvrez les arguments chocs du débat Carnivore vs Végétaux qui divise la communauté scientifique. Cholestérol, graisses saturées, fibres : on fait le tri entre mythes et réalités pour vous aider à y voir plus clair. Explorez les origines fascinantes de l'Alimentation Humaine et apprenez à écouter votre corps pour trouver le régime qui vous convient. Un article passionnant qui bouscule les idées reçues et vous donne les clés pour reprendre le pouvoir sur votre assiette !
Cétogène, carnivore, céto-carnivore : découvrez les secrets de ces régimes révolutionnaires qui bousculent les codes de l'alimentation traditionnelle. Explorez les mécanismes puissants de la cétose et la densité nutritionnelle exceptionnelle des produits animaux pour optimiser votre santé et votre bien-être. Énergie durable, satiété, clarté mentale, réduction de l'inflammation... autant de bénéfices à portée de main avec ces approches audacieuses. Prêt à revenir à l'essentiel et à nourrir votre corps en profondeur ? Suivez le guide pour une transition réussie vers un mode de vie céto-carnivore adapté à vos besoins
Les huiles végétales, souvent présentées comme "saines pour le cœur", seraient-elles en réalité les principaux responsables de l'épidémie de maladies chroniques qui frappe nos sociétés modernes ? Selon le Dr. Chris Knobbe, chercheur en ophtalmologie et expert en nutrition, la consommation excessive d'oméga-6 issus des huiles végétales pourrait être le chaînon manquant expliquant l'explosion de l'obésité, du diabète et des maladies cardiovasculaires. Décryptage d'une controverse qui pourrait bien bouleverser votre vision de l'alimentation et vous donner les clés pour retrouver une santé optimale.
